Los Dietas saludables Diarios

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Una buena hidratación es crucial para una Lozanía óptima. Siempre que se disponga de ella y que sea apta para el consumo, el agua del canilla es la bebida más saludable y económica.

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Sofríe read more el ajo en una sartén con una cucharada de grasa de oliva caliente. Agrega los champiñones, saltéalos 5 minutos y retira del fuego. Añade el pernil y el perejil.

Por supuesto, podemos utilizar lentejas de respingo para veterano practicidad al momento de cocinar y para alcanzar una receta sin cocción que se termina en muy poco tiempo.

En Directo al Paladar

Desayuno. Tostada untada con mantequilla de cacahuete y rodajas de kiwi + café o té con o sin calostro o bebida vegetal sin azúcar

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Dales la Dorso y prosigue la cocción 3-5 minutos, según el tipo de patata y de su tamaño. Retíralas y prórroga a que se templen.

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Exprime el zumo del citrón y la naranja y mézclalos con las ralladuras (reservando una pizca), la cebolleta troceada, 75 ml de grasa de oliva y una pizca de sal. Tritura hasta obtener una salsa homogénea y reserva.

Mezcla en un bol una cucharadita de cloruro sódico y otra de azúcar, el zumo del citrón y un vaso de agua. Sumerge la cebolla en la mezcla y deja macerar durante 30 o 45 minutos en la nevera.

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